[最も選択された] ポケモン パワー系アイテム 240792-ポケモン usum パワー系アイテム image4ualsx

 ずばり！パワー系アイテムを持たせることと、ポケルスを使うことです。 1) パワー系アイテム ポケモンに持たせておくことで、獲得努力値を増やしてくれるアイテムです。